logo SUPERCOOK
Главная Блог Диеты Красота и здоровье Сервировка и этикет
   
 
 
  Новости на сайте:  
 
 
     
 
 
     
 
 
     
 
 
 

Смузи "Салат в бокале"

 
 
Highslide JS
 
 

Ингредиенты

Вода 1 стакан
Шпинат (пригоршня) 1
Помидор 1
Морковь 1/2
Оливки 10 шт.
Семечки 1-2 ст.л.
Барбарис (можно без него) 1/2 ст.л.
Оливковое масло 1 ст.л.
Уксус или лимонный сок 1-2 ст.л.
Соевый соус по вкусу
Соль, перец по вкусу
Вода 1-2 стакана

PS: можете придумать и свой рецепт:)

 
 

Способ приготовления

  • Все ингредиенты сложить в блендер;

  • Взбить до однородного состояния;

  • Время взбивания 1 2 минуты

Highslide JS Highslide JS Highslide JS
 

PS: Если смузи получается очень густой то, во время взбивания, добавить воды до получения необходимой густоты;

Highslide JS
 
 
Смузи. Что такое "Смузи"?
Чернично-банановый смузи
Смузи "Тропическое солнце"
Свекольно-йогуртовый смузи
Свекольно-медовый смузи
Зеленый смузи с болгарским перцем
Зеленый смузи с киви
Смузи "Огурец в сметане"
Еще рецепты смузи
 
 
Russian Flag     Карта сайта     UK Flag
© Ольга Глинская. Все права защищены
Вверх     Яндекс цитирования         Вверх
 
 
 
Присоединяйтесь к нам
 
     
 
 
     

загрузка...