logo SUPERCOOK
Главная Блог Диеты Красота и здоровье Сервировка и этикет
   
 
 
  Новости на сайте:  
 
 
     
 
 
     
 
 

Уход за волосами

 

 

Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без уход.

 
 

Поскольку прическа - доминирующий фактор нашего внешнего облика мы неустанно проделываем со своими волосами самые различные манипуляции: расчесываем, стрижем, красим, завиваем, выпрямляем, покрываем лаком и прочими косметическими средствами. Поэтому сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними.

Типы волос

Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы. К сожалению, волосы без проблем встречаются редко.

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.

Правильный уход за волосами

Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу.

  • вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней;

  • не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45°С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода;

  • не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса;

  • намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств;

  • волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после;

  • рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням;

  • мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными;

  • самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, т.к. это приводит к пересушиванию концов после чего волосы секутся. Однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы;

  • тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.

Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом.  Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо.

Средства для укрепления и роста волос

В состав масок для укрепления и роста волос входят в различных вариациях:

  • растительные масла: оливковое, облепиховое, репейное, касторовое, персиковое и т.д.;

  • мед;

  • яичный желток;

  • хна;

  • уксус, коньяк, бальзам, пиво;

  • настойки и соки лекарственных трав: крапива, репейник, столетник, алоэ;

  • соки: яблочный, березовый, лимонный;

  • горчица, чеснок;

  • кисло-молочные продукты: кефир, йогурт, сметана (для сухих волос);

  • хорошо размоченный ржаной хлеб;

  • шампунь, подходящий вашему типу волос, должен быть без красителей, прозрачный, можно использовать шампунь который подходит для любого типа волос;

Способ применения маски для волос:

Выбранные ингредиенты смешать в удобной чашечке и прогреть до температуры 37-38°C;

  • полученную теплую смесь втирают в корни волос и по всей длине волос;

  • на голову одевают целлофановую шапочку (можно использовать целлофановый пакет), затем голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять.

  • держат нанесенную маску от 5 минут до 2-х часов, некоторые маски можно накладывать на ночь;

  • по окончании маску тщательно смывают теплой водой;

  • после нанесению масок с содержанием масел,  волосы промывают шампунем;

  • после нанесения не масляных масок, волосы желательно промывать только шампунем домашнего приготовления, а затем  ополоснуть кипяченой водой подкисленной уксусом - для темных волос или разбавленным настоем ромашки - для светлых волос;

Курс для лечения волос 1-2 раза в неделю, 10-15 процедур. Для поддержания волос в здоровой красивой форме 1 раз в 1-2 месяца.

Варианты приготовления домашних масок:

Маска для всех типов волос:

  • 1 часть растительного масла, 9 частей облепихового масла. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем:

Маска для сухих волос:

  • 1 желток, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка уксуса, 1 столовая ложки касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут;

Маска для сухих и нормальных волос:

  • на волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до 37 градусов. Через 20-30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3-5 минут;

Маска для жирных волос:

  • 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка сока столетника, 1 чайная ложка кефира. Компоненты смешивают и смесь наносят на влажные волосы. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла;

Маска для поврежденных волос:

  • 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешиваются, аккуратными движениями втираются в волосы и кожу головы, выдерживаются под утеплительной шапочкой 1-2 часа;

Маска для истощенных волос:

  • 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть  ромашки аптечной  1 часть мякиша ржаного хлеба. Одну столовую ложку травяного сбора заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 2 часа. Затем настой процеживают и размягчают в нем отделенный от корок ржаной хлеб. В результате должна получиться кашица. Полученную смесь наносят на волосы, держать около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой;

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести 2 столовыми ложками горячей водой, 1 желток яйца, 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла), 2 чайные ложки сахарного песка. Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Держать от 15 минут до 1 часа, кто сколько выдержит. Маску делают 1 раз в неделю. Смойте маску слегка теплой водой, затем промывают волосы шампунем. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазать маслом.

Натуральные шампуни для волос:

Яичный шампунь: с 1 яичного желтка удалить пленку и взбить с 50 г воды, этим средством хорошо смочить волосы, сделать легкий массаж головы в течении 1-2 минут, затем промыть теплой водой;

Медовый шампунь: 4 столовые ложки цветков ромашки лекарственной залить 1 стаканом кипятка настаивать в термосе 1-1,5 часа. Процедить, добавить столовую ложку меда и размешать. Вымытые волосы обильно смочить приготовленным медовым шампунем,  через полчаса промыть теплой водой без шампуня. Этот шампунь укрепляет волосы, стимулирует рост.

 
 
 
 
Russian Flag     Карта сайта     UK Flag
© Ольга Глинская. Все права защищены
Вверх     Яндекс цитирования         Вверх
 
 
 
     
 
 
Присоединяйтесь к нам