Японская диета

Японская диета быстрая и простая, и при соблюдении всех требований дает видимый эффект уже через несколько дней. Все люди, которыми была испробована японская диета дают на неё восторженные отзывы, рекомендуя её всем своим знакомым.

Гарантирует видимые результаты всего за 13 дней, но при этом режим питания очень жесткий, и прежде чем садиться на подобную диету, взвесьте все "за" и "против". Японские диетологи гарантируют вам отличные результаты, если вы будете придерживаться строгих правил диеты, полностью исключив на время диеты из своего меню соль, сахар, алкоголь, мучное и сладкое.

Если вы решили испробовать на себе японскую диету, то следует заранее смириться с тем, что с любимыми солеными огурчиками и сладким чаем, придется распрощаться, как минимум на 2 недели на протяжении диеты, а так же последующие несколько недель после диеты, чтобы закрепить достигнутые результаты. Именно поэтому японская диета для многих очень сложна.

Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Рассчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?

Важные условия применения японской диеты

В течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.

Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду.

Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

Меню японской диеты